15 неделя беременности

Ваши изменения

Ваши ощущения

Треть пути уже позади. Второй триместр беременности самый благоприятный. Изредка Вы можете ощущать тошноту. Но чаще неприятных ощущений, проявляющихся в первом триместре уже нет. Могут появиться тянущие боли в пояснице, нарастающие на протяжении дальнейшего периода беременности.

Ваше тело

В большинстве случаев женщины отмечают, что они хорошеют в этот период. Кожа выглядит более свежей и упругой. Появляется румянец и свежий цвет лица. Волосы блестящие и более густые.

Животик округляется, но еще не настолько велик, чтобы сковывать движения и причинять из-за тяжести неприятные ощущения. Матка на 2 см выступает из-под лона. Амниотическая жидкость имеет постоянную температуру, приблизительно на 0,5-1 градус выше Вашей температуры тела, обеспечивая комфортные условия пребывания малышу.

Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 15 недели беременности.

Изменения будущего ребенка

Ваш малыш растет

Длина от темени до копчика составляет примерно 9-10 см, размером с яблоко. Масса увеличилась практически вдвое за последнюю неделю, и составляет 60-70г.

Развитие вашего малыша

Скелет к 15 неделе беременности четко определен. Руки и ноги постепенно удлиняются. Начинают формироваться извилистые бороздки на подушечках пальцев – отпечатки, по которым в дальнейшем можно идентифицировать Вашего малыша.

Начинается рост бровей, ресниц, волос на голове и теле (лануго).

Глаза и уши занимают окончательную позицию. Веки почти закрывают глазное яблоко.

Вкусовые сосочки на языке достигают зрелости, в дальнейшем увеличивается их количество, они растут вглубь.

Обонятельный аппарат уже полностью сформирован. И после рождения малыш может, не имея своего личного опыта, различать сотни запахов.

Дыхательные пути уже полностью готовы к первым дыхательным движениям.

Вы можете посмотреть, как выглядят будущие малыши на фото узи 15 недели беременности.

Питание

От Вашего питания зависит развитие головного мозга и печени. Недостаточное питание во время беременности приводит к нарушению развития мозга малыша, уменьшению его размеров и веса, нарушению связи между нейронами. На пределах своей работы функционирует и печень малыша, вырабатывающая глюкозу, которая в свою очередь является топливом для развития мозга.

Гимнастика

Научитесь правильно подымать низко стоящие тяжелые предметы, чтобы уменьшить напряжение в спине. Следует присесть с прямой спиной до тех пор, пока Вы не дотянетесь до нужного предмета. И также с прямой спиной встать, т.е. работают только мышцы ног, спина разгружена.

Возможно, вы захотите присоединиться к группе по йоге для беременных Центра материнства.

Советы

Смените стягивающую одежду на более просторную. Одежду для беременных приобретать еще рано, но следите за тем, чтобы живот не сдавливался.

Обратите внимание

Листериоз – бактериальное заболевание, проявлением которого является тошнота, рвота, диарея, т.е. расстройство желудочно-кишечного тракта. На растущий внутри Вас организм данное заболевание тоже влияет и может вызвать пороки развития, и даже выкидыш. Мерами профилактики данного заболевания является тщательное мытье овощей и фруктов, недопущение употребления в пищу плохо прожаренного (протушенного) мяса, рыбы, сырых яиц, непастеризованного молока.